ワンコイン エクササイズ


 30分間カラダを動かしませんか?


誰にでも簡単に汗を流せる、無理のないエクササイズです。みんなでワイワイ気持ちの良い汗を流しましょう~!

 

  ★健康維持&増進    ★体力アップ

  ★ボディーデザイン ★ダイエット

  ★アンチエイジング ★筋肉で増量

  ★シェイプ アップ   ★メタボ対策

  目的はそれぞれ自由です!


ピカピカの体を手に入れるためには

栄養(食事)と運動の両方が大切です。


男女年齢問わず。カラダを動かしたい方!

痩せたい方!健康になりたい方! 随時募集中

 

開催日 毎週日曜日 

    朝8時~10時~12時~14時~

    16時~18時~ ※要予約

会場  ウエルネスパーク元住吉

参加費 1回 ¥500 ※無料体験 可

 

お問合せ先 TEL&FAX 044-750-8583  

    ウエルネスアドバイザー 相川 


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