健康的な生活の第一歩は、食習慣を整えることから始まります！

元住吉ザ ウエルネスのおいしいプロテインを活用した１０日間のダイエット（食習慣）チャレンジプログラムになります。

LINEのオープンチャットを活用して、おいしいプロテインを取り入れた食生活を習慣化していく１０日間になります。

 

✔まずは、１０日間なら頑張れそう！という方に

✔朝食を食べていない方の朝食として

✔食生活が不規則な方の食生活サポートや栄養として

✔バランスの良い栄養を効率よく摂りたい方

 

１０日間ですが、プログラム通りに取り組むことによって、ご自身のヘルシーでアクティブなライフスタイルが習慣化できるように、無理せず、少しずつ健康的な習慣を身につけていくことができます。

健康を目指す仲間と共に取り組みますので、一人だと挫折してしまう方も大丈夫！

 

LINEのオープンチャットを活用しますので、日本全国、世界中どこからでもご参加いただけます。

１０日間のダイエット（食習慣）チャレンジの参加費は無料です。

 

参加はダイエット（食習慣）チャレンジプログラム（選べる３つのコース）をご購入された方が対象となります。

 

①ベーシックコース

✔まずは、すぐ始めたい方へのお手軽クイックスタート

✔生活リズムを大きく変えないで食習慣と栄養バランスを整えていきたい人

✔１日の中でいずれか１食のカロリー＆栄養バランスをコントロール

✔今はそんなに問題はないが、いまから将来の健康の為に取り入れたい人

✔忙しくて食事が不規則になりがちの人

 

②スタンダードコース

✔目標となる期限がある方（結婚式・同窓会・パーティーetc...）

✔１～２か月以内に見栄えを変えていきたい人

✔食生活のリズムを改善しながら、からだを整えていきたい人

✔すでに、改善すべき健康のお悩みを持っている人

✔将来の健康に不安があり、真剣に取り組みたい人

 

③アドバンスコース

✔食習慣と栄養バランスをコントロ―ルして、短期間で結果を出したい人

✔普段の食生活全体を整えて、早く結果を実感したい人

✔簡単に栄養バランスのとれた食生活を取り入れたい人

 

★アドバンスコースの方だけが受けられる、個別カウンセリング付き

期間中に３０分の理想のあなたに近づくための個別カウンセリングを受けられます。

 

 

ご興味のある方は、スタート前セッション（無料）をお申し込みください。

　

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ウエルネスダイエットマスターがあなたにあったプログラムをご提案！あなたの目標達成のサポートをします。